Stillberatung
Wenn eine Frau ihrem Körper vertrauen kann und ihre Schwangerschaft sowie die Geburt selbst bestimmt erlebt, dann ist es auch sehr viel einfacher, ihrem Körper zu vertrauen, wenn es ans Stillen geht. Wenn Du nach dem Wochenbett Fragen zum Stillen oder Probleme mit der Brust hast, komme ich gern vorbei um Dir zu helfen.
Beikost Beratung
Im 6 Lebensmonat wird es Zeit sich mit der Beikost Einführung zu beschäftigen.
Die Krankenkasse übernimmt ein Beratungsgespräch bei dem wir uns intensiv mit diesem komplexen Thema beschäftigen und schauen was für euch die richtige Art des Zufütterns ist.
Beratung & Betreuung
Wenn Du Beschwerden, Sorgen oder einfach auch nur Fragen hast die Dich beschäftigen, dann ruf mich an und ich komme bei Dir vorbei und wir kümmern uns darum.
Gerne verwende ich auch homöopathische Arzneien, Kinesiotherapie Tape oder benutze den Softlaser.
Wochenbett
Bei jedem Besuch erkundige ich mich nach deinem Wohlbefinden, taste nach deiner Gebärmutter und schaue auf etwaige Geburtsverletzungen. Ich bespreche mit dir die Stillsituation oder das Essverhalten des Kindes wenn es mit der Flasche ernährt wird und taste wenn nötig die Brust ab. Ich wiege dein Kind, mache die Nabelpflege, beantworte deine aktuellen Fragen und leite dich zu sanften Beckenbodenübungen an. Die Länge der Wochenbettbesuche variiert zwischen 20-45 min, je nach Situation.
Schlafberatung
Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für die Entwicklung eures Babys – und auch für euch als Eltern. Doch Schlafgewohnheiten können sich verändern, und manchmal ist es eine Herausforderung, einen passenden Rhythmus zu finden.
Die Krankenkasse übernimmt ein Beratungsgespräch, in dem wir uns intensiv mit dem Thema Babyschlaf beschäftigen. Wir sprechen über Schlafbedürfnisse, Rituale und individuelle Lösungsansätze, die für euch und euer Baby passend sind. Gemeinsam finden wir heraus, welche Strategien euch zu mehr Ruhe und besseren Nächten verhelfen können.
Geburts-vorbereitung
Im Geburtsvorbereitungskurs besprechen wir alles rund um die Geburt, körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft, Wehen, Stillen, Wochenbett, Anschaffungen für das Kind, Elternschaft, Säuglingsschlaf, Aktivitäten mit dem Baby, Pucken, Tragetuch, als Eltern ein Paar bleiben und beantworte alle deine Fragen.
Wir machen Atemübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungsübungen und Partnermassagen.